Je m’appelle Tom Tellier. Je suis passionné de sport depuis tout petit. Je suis passé par la pratique du judo, du football et du badminton avant de trouvé ma passion avec le football américain que je pratique depuis mes 14 ans et où j’entraîne depuis 6 ans.

J’ai rapidement chercher à être le plus performant possible afin d’être sélectionné en équipe de France jeune, pour cela je me suis instruit dans les domaines de la musculation, la préparation physique et la nutrition dès le début du lycée.

Cela m’a permis de développer de solides connaissances et de vouloir mettre ces connaissances au profit des autres.

Aujourd’hui diplômé d’une Licence (Bac+3) STAPS en Entraînement Sportif, d’un diplôme d’éducateur Sport Santé et en fin de cursus de deux Master (Bac+5) STAPS en

• Optimisation de la Performance et de la Nutrition,
• Activités Physiques Adaptées Santé et Nutrition Santé.

Ainsi que d’un diplôme universitaire en préparation mentale et technique d’optimisation du potentiel.

Mon quotidien est d’aider les personnes autour de moi à atteindre leurs objectifs, en optimisant l’aspect sportif mais aussi les aspects nutritionnels et mentaux.

Après avoir travaillé auprès d’athlètes de haut niveau dans le rugby (Stage dans un pôle France durant ma licence avant de travailler avec les sections jeunes au Stade Français et l’équipe de Chilly-Mazarin en D1 Féminine).

Je me suis parallèlement formé dans le domaine des activités physiques adaptées santé où j’ai pu effectuer un stage auprès de personnes en situation de handicap.

Actuellement je travaille comme ingénieur APAS auprès de personnes en situation d’obésité au sein du service de médecine nutrition de l’hôpital privé Claude Galien.

Je m’occupe également de l’accompagnement personnalisé haut de gamme de particuliers en tant que coach sportif et santé.

À travers mes services de coach sportif et santé, je souhaite permettre à « mes élèves » de comprendre comment adapter progressivement leur mode de vie pour atteindre leurs objectifs et construire des habitudes saines sur le long terme tout en garantissant un corps sans douleurs.

J’accorde une importance primordiale au bien-être que ce soit physique ou psychologique et à l’adhérence des programmes que je propose.

L’ensemble de mes services sont individualisés à 100% en tenant compte de votre emploi du temps, de vos goûts, de vos préférences et différentes envies afin que vous puissiez faire de votre mieux en connaissance de cause pour atteindre vos objectifs, sans avoir besoin de se restreindre au quotidien d’un point de vue alimentaire ou de s’entraîner 2h par jour au niveau sportif.

De plus, sur mes offres de coachings, vous êtes satisfait ou remboursé !

Cependant attention, de mon côté lorsque je m’engage avec vous je le fais à 100%. J’attends donc de la rigueur et des efforts de votre côté mais également de la confiance, cela ne sera pas toujours facile mais ensemble nous allons atteindre vos objectifs.