Programme Personnalisé

Programmes d’entraînements et ou nutritionnels réalisés sur mesure en fonction de vous, vos objectifs, vos moyens, votre mode de vie et vos envies.

Réception du programme par mail avec les bases et principes de l’entraînement pour que vous puissiez ensuite progresser et adapter votre progression en autonomie.

Si cela n’est pas suffisant, vous pouvez prendre une ou plusieurs séances de coaching premium à la carte à tarif préférentiel pour comprendre parfaitement l’organisation du programme et que je vous corrige sur les mouvements.

Vous disposez de deux semaines pour d’éventuelles modifications de votre programme.

Avantages :

• Programmes adaptés à vous et vos contraintes
• Accès aux bases et principes pour progresser durant des mois